フォームローラー＆トレーニングマット＆スクワットバンド

筋肉の凝りをほぐすフォームローラーと日々のトレーニングに取り入れやすいスクワットバンドのセットです。
トレーニング時に身体の負担を軽減するトレーニングマットも付いているので、快適に自宅でトレーニングを行うことができます。
部位に応じて汎用が利くため、使い方次第で全身のトレーニングやストレッチに活用できます。
通常のスクワット運動にプラスすることで、トレーニング効果がアップします。
体重を預けて転がすだけで、凝り固まった筋肉をほぐします。